Massages du corps et du visage
Faire l’expérience d’un massage, donne une agréable sensation d’unité, d’apaisement, de chaleur, de plénitude…
Comme si à un moment de notre vie, nous nous étions perdus, oubliés, fragmenté.
Dans le calme du soin nous pouvons nous sentir flotter, plus léger, comme libéré.
Faire le silence, du corps et de l’esprit est une invitation à se Re-connecter, se Ré-unifier.
C’est ainsi que nous nous régénérons…
Massage Asie :
Massage profond et complet du corps, d’inspiration chinoise, alliant pressions et effleurages le long des méridiens d’acupuncture. Un pur moment d’évasion signé CheZ’EN. Les tensions lâchent, une vraie sensation d’harmonie retrouvée !
1H00 : 75 euros ou 1H30 : 95 euros
Sophro-massage : Se «reconnecter »
Après un temps d’échange (20 minutes) pour évoquer et identifier ce qui peut faire blocage dans votre vie ( blocages physiques et/ou psychologiques ), et ce dont vous avez besoin, Sophie vous guidera ensuite, durant votre massage (« Asie », voir ci-dessus) par la sophrologie (mots choisis, respirations, visualisations…) Laissez vous guider pour ressentir en vous, l’unité, la plénitude d’une harmonie « corps-esprit ».
Idéal pour les personnes qui ont du mal à lâcher prise.
Séance d’1H45 : 90 euros
Chi NEI TSANG :
Soin Taoïste Chinois, harmonisant, destiné à masser le ventre, notre « deuxième cerveau . Le soin commence par un massage de l’arrière du corps afin d’être plus relaxé et plus réceptif au massage du ventre. Ce soin permet d’éliminer les stagnations émotionnelles (stress, anxiété, chocs…) ainsi que les excédents divers. L’abdomen, libéré des énergies négatives, procure une sensation d’harmonie retrouvée.
1H30 : 90 euros
Massage Pierres chaudes :
Evasion, réconfort, détoxination. Un soin inédit, à découvrir absolument, bienvenue dans l’univers et le pouvoir des pierres…
1H30 : 110 euros
Massage du visage « Kobido » :
le visage est le miroir de nos émotions
Massage facial japonais à l’huile tonifiante bio, alternant ; . mouvements de pétrissage et de lissage sur le cou, la nuque, le visage, percussions ainsi que des pressions sur des points précis d’acupuncture. Le soin se termine par un drainage du visage. Les muscles du visage, une fois libérés de leurs tensions redonnent à la peau un aspect tonifié, repulpé et un teint oxygéné . Le visage parait plus lisse, plus jeune, un ovale mieux dessiné. Pratiqué régulièrement ce massage permet de ralentir les effets du vieillissement.
Ce soin est très relaxant et idéal en cette période de port de masque qui fige l’expression du visage et la respiration de la peau .
1H00 : 70 euros
Massages autour de la future maman
Maux de dos, jambes lourdes, prise de poids excessive, fatigue, stress, anxiété…
Les massages de la future maman, répondent aux besoins spécifiques de la femme enceinte
et l’accompagnent dans les évolutions et les bouleversements physiques et psychiques
qu’elle traverse, dus notamment, aux variations hormonales. Ces massages, spécifiques,
véritable écoute du corps, aideront maman, à vivre et à intégrer au mieux chaque étape
de sa grossesse jusqu’à sa nouvelle vie avec bébé.
Massage de la femme enceinte :
(massage aux huiles biologiques sans huiles essentielles pour préserver bébé)
Ce massage se pratique à partir de 4 mois de grossesse, en position latérale .Un coussin d’allaitement permet à la maman d’ajuster confortablement sa posture.
Relaxant, ce soin favorise le sommeil et la récupération de la femme enceinte. Il diminue les tensions musculaires et les douleurs sciatiques, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Durant le massage la libération de L’hormone du plaisir, appelée « l’ocytocine » offre aussi à bébé un sentiment de sécurité et développe ainsi son épanouissement affectif. Un moment privilégié pour la relation « maman-bébé ».
1H00 : 75 euros
Massage post-natal :
(massage aux huiles biologiques sans huiles essentielles pour préserver bébé en cas d’allaitement)
Le massage post-natal est fait pour se ressourcer.
Doux, englobant, drainant, il permet à maman de se réapproprier progressivement son schéma corporel. Et à se ressourcer.
Des manœuvres plus profondes aideront à lever les tensions et la fatigue, liées à la grossesse, l’accouchement ainsi qu’aux premiers jours de la maternité.
1H00 : 75 euros
Sophro-massage prénatal ou post natal :
(massage aux huiles biologiques sans huiles essentielles pour préserver bébé en cas de grossesse ou d’allaitement)
Après un temps d’échange (20 minutes) pour évoquer et identifier ce qui peut faire blocage dans votre vie ( blocages physiques et/ou psychologiques ), et ce dont vous avez besoin, Sophie vous guidera ensuite, durant votre massage pré-natal ou post natal) par la sophrologie (mots choisis, respirations, visualisations…) Laissez vous guider pour ressentir en vous, l’unité, la plénitude d’une harmonie « corps-esprit ».
Idéal pour les personnes qui ont du mal à lâcher prise.
Séance d’1H45 : 90 euros
Le massage des enfants et adolescents
Je propose des séances de Sophro-massage, d’1h pour les enfants et 1h15 pour les adolescents, ainsi qu’un tarif préférentiel, sur la base du protocole « Sophro- massage » ( voir ci dessus le descriptif ). Un entretient de 10 à 15 minutes, adapté à l’attention de l’enfant et l’accompagnement sophrologique pendant la séance, sont bénéfiques pour que votre enfant se sente en confiance et que « l’alliance » se crée.
L’approche de l’enfant par le massage au travers d’un « toucher juste » participe au bon développement de l’enfant. Il lui procure indéniablement un sentiment de sécurité, de réconfort, et d’apaisement face à L’agitation du monde extérieur. Le stress que suscite la surinformation et les réseaux sociaux, les bouleversements du schéma familial (séparation, famille déménagement, deuil…) mais aussi et parfois la difficulté d’adaptation qui en découle, mobilise l’enfant dans son corps et son esprit. Cela occasionne une fatigue, psychique et physique pouvant perturber son équilibre vitale ; difficulté de concentration, trouble de l’apprentissage, sommeil perturbé, addictions, anxiété, irritabilité, dévalorisation, manque de confiance en soi…
Le massage vient lui apporter le calme mentale. Il initie l’enfant à se poser « sans rien faire » et loin de toutes sollicitations.
Cette expérience lui permet de s’ancrer dans le moment présent, d’intégrer ses apprentissages et son vécu, en le libérant de ses tensions diverses.
Initier son enfant à l’écoute et l’accueil de ses sensations, de ses émotions, de son corps qui change, de ses besoins, est probablement une forme d’éducation, essentielle que les parents peuvent transmettre comme un cadeau à leur enfant.
Séance enfants (6-12 ans) 1H:55 euros
Adolescents (13-18 ans) 1h15: 65 euros